頭皮と毛髪の基礎知識（２５）

（毛髪は心身の健康状態を反映する）
「髪やつめ、皮膚など最後に栄養分が回る部分の元気さは健康のバロメーター。
ストレスが原因で抜け毛が起こるなど、毛髪は心の健康状態も表します。
食事でとった栄養分は、第一に、生命の維持に直接かかわる心臓や脳、肝臓、腎臓などの器官で使われます。
また、からだのどこかに障害が起こったり疲労がたまっていたりする場合には、
その部分を修復するために、栄養分が消費されます。」
　　　＜岡村理栄子著「あなたの髪を守る本」から＞