頭皮と毛髪の基礎知識（１６）

（毛髪には一定のサイクルがある）
「このように、毛髪は、１本１本が独立したヘアサイクルを持っており、独自に生え変わっています。
休止期に入れば、髪が抜けるのは自然なこと。１日に９０本程度抜けるのが平均的です。
毛穴の中が健康な状態ならば、毛が抜け落ちると同時に、新しい髪の成長が始まります。
ところが、ストレスや栄養不足、男性ホルモンの影響などでヘアサイクルが乱れることがあります。
休止期を迎える髪が増え、こうした移行がうまくいかなかったり、新たな発毛が起こるまでの期間が長くなる場合があります。
すると、髪の数が全体的に少なく、薄い状態になってしまうのです。」
　　　＜岡村理栄子著「あなたの髪を守る本」（保健同人社）より＞